A legjobb természetes étvágycsökkentők

Finomak, hatékonyak és könnyen beszerezhetőek

2016/11/29

A következő étvágycsökkentők természetesek és finomak. Próbáld ki és élvezd a hatásukat. Nekünk bejött, egy próbát mindenképp megér nektek is. 

Ha úgy érzed az utóbbi időben, hogy egyszerűen képtelen vagy parancsolni magadnak, és legszívesebben mindent felfalnál, egy kis cselhez kell folyamodnod. Próbáld ki a következő étvágycsökkentők egyikét vagy akár mindet a tökéletes hatás érdekében. 

Forrás: 99Diet.com

Mandula
Már egy kis marék mandula tele van antioxidánsokkal, E-vitaminnal és magnéziummal. Mivel nagyon sok benne a rost és az egészséges zsírok, fantasztikusan eltelít, és eszedbe sem jut utána még enni!

Kávé
A kávéról megoszlanak a vélemények, és az biztos, hogyha túlzásba viszed, idegessé, kimerültté, ingerlékennyé válhatsz. Viszont normális mértékben (ha maradsz a napi maximum kettőnél) az anyagcserédet és az étvágyadat is szabályozza! Segít fogyni és az edzés is jobban megy tőle.

Gyömbér
Már évezredekkel ezelőtt is tudták, hogy a gyömbér az emésztés legjobb barátja! Megnyugtatja a gyomrot, csökkenti az étvágyat és serkenti a bélműködést is.

Avokádó
Mivel őrülten jó rost- és egészséges zsírforrás, tökéletesen eltelít, és ezáltal az agyad olyan üzeneteket kap, hogy totálisan tele vagy!

Wasabi
Mindig csak egy kis adag sushit eszel, mégis teljesen jól laksz tőle? Ennek az egyik oka, hogy a wasabi egy hatásos étvágycsökkentő, és még a puffadást is megelőzi!

Forrás: joy.hu

Hozzászólások