Játssz az étellel!

Játssz az étellel!

Unod már a hétköznapi ételeket, ezért inkább valami újdonságra vágynál? Szeretsz kreatív lenni a konyhában? Akkor itt az ideje, hogy játssz az étellel!
Vegetáriánus ételek

Vegetáriánus ételek

A vegetáriánus étkezés, nem feltétlenül jelenti azt, hogy egy étel nem lehet finom és tápláló, ezt most bebizonyítjuk nektek három kiváló étel recepttel.
5 fogyókúragyilkos étel

5 fogyókúragyilkos étel

Kézenfekvő, ha éhesek vagyunk, ennünk kell valamit, de mi van abban az esetben, ha az elfogyasztott ételtől még éhesebbek leszünk, sőt fokozzák az étvágyat
Ételekkel a gyulladások ellen

Ételekkel a gyulladások ellen

A gyulladások kialakulásához sajnos nagyban hozzájárulunk mi magunk is, többek között a nem megfelelő táplálkozásunkkal.
Ételekkel a bőr fiatalságáért

Ételekkel a bőr fiatalságáért

Sajnos manapság a stresszel járó mindennapok nem csak a mentális állapotunkon hagynak nyomot, hanem külsőnkön is látható jelei lesznek, ami alól a bőr sem kivétel.
Ételek, amikkel növelni tudod a nemi vágyad

Ételek, amikkel növelni tudod a nemi vágyad

A jó szex felér egy cardió edzéssel, főleg a nagy kánikula idején. Íme az ételek, amik hatékonyak a vágyfokozásban.
A zabpehely jótékony hatásai

A zabpehely jótékony hatásai

Miért? Manapság egyre jobban növekszik az érdeklődés a különböző egészséges ételek iránt, ezáltal a zabpehely is előtérbe került.
A Levendula reneszánsza

A Levendula reneszánsza

Már a nagyanyáink is tudták: nemcsak illatos, de hasznos növényünk a levendula. Az elmúlt néhány évben ismét rátaláltunk, beleszerettünk, használjuk, istenítjük.
Piknik diétás módra

Piknik diétás módra

Itt a jó idő, ki a szabadba! Nyári programok egyik legjobb időtöltése közé tartozik a piknik.
A paleo-diéta alapjai

A paleo-diéta alapjai

A paleo-diéta nem jelent mást, mint egy alacsony szénhidráttartalmú étrendet, ahol a hangsúly inkább a fehérjén, mint a szénhidráton van.
4 dolog, amit feltétlen iktass be az étrendedbe!

4 dolog, amit feltétlen iktass be az étrendedbe!

Diétázol? Összegyűjtöttünk 4 ételt, melyeket feltétlen iktass be a fogyókúrás (vagy nem fogyókúrás) étrendedbe! A legjobb az egészben, hogy egyszerre finomak és egészségesek, ami valljuk be: elég ritka kombó.
15 salátarecept, amit muszáj idén nyáron elkészítened

15 salátarecept, amit muszáj idén nyáron elkészítened

15 salátarecept, amit muszáj idén nyáron elkészítened