A Levendula reneszánsza

A Levendula reneszánsza

Már a nagyanyáink is tudták: nemcsak illatos, de hasznos növényünk a levendula. Az elmúlt néhány évben ismét rátaláltunk, beleszerettünk, használjuk, istenítjük.
Piknik diétás módra

Piknik diétás módra

Itt a jó idő, ki a szabadba! Nyári programok egyik legjobb időtöltése közé tartozik a piknik.
A paleo-diéta alapjai

A paleo-diéta alapjai

A paleo-diéta nem jelent mást, mint egy alacsony szénhidráttartalmú étrendet, ahol a hangsúly inkább a fehérjén, mint a szénhidráton van.
4 dolog, amit feltétlen iktass be az étrendedbe!

4 dolog, amit feltétlen iktass be az étrendedbe!

Diétázol? Összegyűjtöttünk 4 ételt, melyeket feltétlen iktass be a fogyókúrás (vagy nem fogyókúrás) étrendedbe! A legjobb az egészben, hogy egyszerre finomak és egészségesek, ami valljuk be: elég ritka kombó.
15 salátarecept, amit muszáj idén nyáron elkészítened

15 salátarecept, amit muszáj idén nyáron elkészítened

15 salátarecept, amit muszáj idén nyáron elkészítened
Füstöltlazaccal töltött Wrap recept

Füstöltlazaccal töltött Wrap recept

Füstöltlazaccal töltött Wrap recept zöldfűszerekkel, uborkával, lucernacsírával, citromos-kapros tejföllel
A káposztaleves és grapefruit segítenek a zsírégetésben?

A káposztaleves és grapefruit segítenek a zsírégetésben?

Ha valaki grapefruit- vagy káposztaleves-diéta segítségével fogy, az valószínűleg azért történik, mert csökkentette a kalóriabevitelét,
Parti Kisokos 4. – Villával a kézben

Parti Kisokos 4. – Villával a kézben

Oscar helyett szakácskönyv? – Mit főz Tucci és Freeman?

Oscar helyett szakácskönyv? – Mit főz Tucci és Freeman?