Piknik diétás módra

Piknik diétás módra

Itt a jó idő, ki a szabadba! Nyári programok egyik legjobb időtöltése közé tartozik a piknik.
3 vízben űzhető kiváló mozgásforma

3 vízben űzhető kiváló mozgásforma

A nyári forróságban nincs is annál jobb, mint a medencében tölteni az időt. Ha unod az úszást, próbáld ki az új és hatékony mozgásformát, az aquafitneszt.
7 funfact a jógáról

7 funfact a jógáról

Nem véletlenül folyik a csapból is a jóga. Jótékony hatásainak listája végtelen. Íme 7 funfact a népszerű sportról.
Tények és tévhitek a napégésről, fényvédelemről

Tények és tévhitek a napégésről, fényvédelemről

A napégéssel, fényvédőkkel kapcsolatban leggyakrabban felmerülő kérdéseket dr. Garaczi Edina bőrgyógyász-allergológus segít tisztázni.
5 dolog, amit ezen a nyáron meg kell tenned

5 dolog, amit ezen a nyáron meg kell tenned

Az embernek mindig annyi terve van a nyárra, aztán mindig olyan gyorsan elrepül a fejünk fölött, hogy augusztus 31-én ott tartasz: megint nem valósult meg semmi a terveidből. Legyen ez idén másképp! 5 dolog, amit ezen a nyáron meg kell tenned.
A paleo-diéta alapjai

A paleo-diéta alapjai

A paleo-diéta nem jelent mást, mint egy alacsony szénhidráttartalmú étrendet, ahol a hangsúly inkább a fehérjén, mint a szénhidráton van.
Fancy mobilapp

Fancy mobilapp

A Distiller nevű alkalmazás whisky-tippekkel lát el, méghozzá úgy, hogy figyelembe veszi a terveidet; ha csak a kandalló előtt ücsörögsz, vagy a srácokkal pókerezel, esetleg épp egy pubba tartasz. Megtalálja számodra az adott alkalomhoz tökéletes whisky-t, értékeli minőségét, aromáját, ízét.
Három remek hazai biciklitúra útvonal

Három remek hazai biciklitúra útvonal

A nyári szünidő és a szabadságok elérkeztével beköszön az igazi kerékpár szezon is, ilyenkor kirajzanak a biciklisek és kezdődik a rövidebb-hosszabb túrák időszaka.
Zagyvai Gábor, tetoválóművész és piercer

Zagyvai Gábor, tetoválóművész és piercer

Zagyvai Gábor 16 évesen kezdett el az angol füzetembe golyóstollal mindenféle vonalakat rajzolni. A füzetet később kinőtte, és végül emberi testre cserélte.
Miért lehet szükséged orrplasztikára?

Miért lehet szükséged orrplasztikára?

Orrplasztikára nem csupán esztétikai, hanem egészségügyi okok végett is szükséged lehet. Cikkünkben szakértő segítségével összegyűjtöttük a leggyakoribb kiváltó okokat és annak is utánajártunk, hogyan zajlik pontosan a műtét.
4 dolog, amit feltétlen iktass be az étrendedbe!

4 dolog, amit feltétlen iktass be az étrendedbe!

Diétázol? Összegyűjtöttünk 4 ételt, melyeket feltétlen iktass be a fogyókúrás (vagy nem fogyókúrás) étrendedbe! A legjobb az egészben, hogy egyszerre finomak és egészségesek, ami valljuk be: elég ritka kombó.
Civilizált törzsi jelek – hegtetoválás

Civilizált törzsi jelek – hegtetoválás

A hegtetoválás, (scarification) újjáéledése a modern primitív mozgalomnak, valamint a meleg és leszbikus szubkultúráknak köszönhető, azonban kialakulása Afrikához köthető.