Steve Haworth, a body modification úttörője

Steve Haworth, a body modification úttörője

Aki egy picit is jobban érdeklődik az extrémebb testmódosítások iránt az biztos, hogy találkozott már Steve Haworth nevével.
Önvédelmi edzések nőknek

Önvédelmi edzések nőknek

Sajnos egyre többször szólnak a hírek a bántalmazott nőket ért atrocitásokról. A gyengébbik nem számára hasznos lehet a krav maga. Íme az edzések előnyei.
Milyen napszemüveget viseljünk nyáron?

Milyen napszemüveget viseljünk nyáron?

A nyaraláshoz szükséges kellékek listáján a megfelelő napszemüveg beszerzése is szerepel
Tévhitek a fogyókúrában

Tévhitek a fogyókúrában

Sokan elcsábulnak fogyókúra alatt, méghozzá a legkülönfélébb kifogásokkal. Ezek közé tartozik a reggeli mellőzése, vagy a diabetikus édességek fogyasztása.
Férfiak a gyönyör kapujában

Férfiak a gyönyör kapujában

Néhány tipp, amelynek érintésével elrepítheted a férfit a gyönyör kapujába.
Indul a Sziget visszaszámlálás!

Indul a Sziget visszaszámlálás!

Indul a Sziget visszaszámlálás! - Tippeket adunk, hogyan lógj ki a sorból, hogyan legyél Te a Sziget egyik legviccesebb vagy legegyedibb résztvevője.
Milyen eszközökkel dobjuk fel az otthoni edzést?

Milyen eszközökkel dobjuk fel az otthoni edzést?

Ha már unod a már megszokott torna dvd-ket, és vágysz valami újra, ajánlunk három remek kiegészítőeszközt, amivel változatosabb teheted az edzést.
Óvatosan nyáron a kenceficékkel

Óvatosan nyáron a kenceficékkel

A nyári bőrproblémák többségét a sminkkészítmények, az arcfestékek váltják ki.
Küzdd le a kísértést a diéta alatt

Küzdd le a kísértést a diéta alatt

Sokszor kell megküzdeni nap mint nap azzal a fránya kísértéssel, azonban vannak tippek arra, hogy megkönnyítsd életed a diéta vagy fogyókúra idején.
A színlelés nem jó stratégia az ágyban

A színlelés nem jó stratégia az ágyban

A kutatás szerint a jó szex olyan, mint a jó foci – sokkal jobb színlelés nélkül.
5 dolog, amivel tönkre teheted az első randit

5 dolog, amivel tönkre teheted az első randit

5 dolog, amivel tönkre teheted az első randit -
5 hasizom gyakorlat Petruska Szonjával

5 hasizom gyakorlat Petruska Szonjával

Ha igazán feszes és lapos hasra vágysz, akkor íme néhány hasizom erősítő gyakorlat, amit most te is könnyen elsajátíthatsz.