Ezért jó a citromos víz!

8 ok, amiért érdemes citromos vizet inni

2014/08/02

Kevesen tudják, hogy a citromos víz ivásának mennyire sok jótékony hatása van testünkre-lelkünkre egyaránt. Ezért nem csak akkor érdemes citromos vizet inni, amikor már unod a tiszta vizet, hanem előnyös az életed részévé tenni rendszeres fogyasztását.

Petruska Szonja
Petruska Szonja, az RC News diéta és fitnesz szakértője

Ösztönzésképpen elárulunk nektek nyolc pozitív tényezőt, amelyek után biztos, hogy többször szánjátok rá magatokat a citromos víz ivására. Fontos, hogy mindig vízbe keverve idd, mivel a tömény citromlé rendkívül ártalmas a fogzománcnak.

Nézzük tehát, mi mindenre jó!

Immunerősítő

Az immunrendszer üzemanyaga a C-vitamin, ami a citromban kiemelkedően nagy mennyiségben megtalálható. Ezen kívül még számos vitamin és ásványi anyag van benne, ami erősíti az immunrendszered, ilyen például a magnézium, kálium, kalcium, vas, valamint rosttartalma is igen magas.

Lemon Drink

Emésztést segítő

A citromos víz remekül serkenti az emésztést és erősíti a gyomrot. Így az emésztési problémákra, puffadásra kiváló megoldást tud nyújtani.

Elősegíti a fogyást

Fogyasztásával csökkenteni lehet az éhségérzetet, ezáltal hozzájárul ahhoz, hogy megszabadulj a felesleges kilóktól. Nem mellékesen a szomjúságot is csökkentheted általa, hiszen oldja, egyben eltávolítja a szervetlen sókat.

Lelki segély

Ha egy zűrös nap elé nézel, érdemes reggel egy pohár citromos vízzel indítani a napod, hiszen kiváló stresszoldó. Emellett szorongást és a depressziót is csökkentheted általa, mert nyugtató hatású.

citrom 2

Segítség a vírusok ellen

Bizonyított tény, hogy a már meglévő meghűlés, torokfájás ellen az egyik legkiválóbb gyógymód, de megelőzése érdekében is alkalmazható.

Méregtelenítő

Segíti a méreganyagok távozását a szervezetből azáltal, hogy stimulálja a májat.

Gyulladáscsökkentő

Csökkenti az ízületekben felgyülemlő húgysavat, ami az ízületi gyulladások elsődleges okozója. Kiváló segítséget nyújt ezen kívül, ínygyulladásra és fogfájásra is.

citrom 4

Szépségápoló

Fiatalítja, regenerálja és puhává varázsolja a bőrt, megszünteti a pattanásokat és csökkenti a ráncok kialakulását is.

Iktasd be még ma a mindennapjaidba, és meglátod, mennyivel egészségesebb, energikusabb és fittebb leszel!

Hozzászólások