Mindenre jó csodaszer, a menta

Egészségben és betegségben is kiváló gyógynövény

2014/06/09

A mentát sokszor nevezik az energia, a fittség és a karcsúság csodafegyverének, mivel kiváló salaktalanító, méregtelenítő és élénkítő hatással rendelkezik.

Világszerte óriási népszerűségnek örvend, napjainkban reneszánszát éli. Nem csak a gyógyító tulajdonságai miatt termesztik már századok óta, hanem gasztronómiai értékéért is.

Mi mindenre jó a menta?

¤ Jó hatással van az emésztőrendszerre.

¤ Kezeli a hasmenést, a lázat, valamint a gyomorbántalmakat.

¤ Segíti a zsírok emésztését.

¤ Az egyik legjobb gyógyszere a különféle légúti megbetegedéseknek, ezért bátran használhatjuk ¤ köhögés, torokgyulladás és különféle hörghurut kezelésében. Jól alkalmazható orrmelléküreg-gyulladás esetén is, mivel a növényben lévő mentol tágítja az orr nyálkahártyájának ereit. Kis mennyiségben inhalálásra is használható.

¤ Belélegezve hányinger ellen is jó.

¤ Görcsoldó hatása miatt alkalmazhatjuk a menstruációs görcsök ellen.

¤ Enyhíti a fejfájást, ha mentaolajat dörzsölünk a halántékunkra.

¤ Antibakteriális hatása miatt kezelhető vele a pattanás, akné és a mitesszer.

¤ Kiváló szájfertőtlenítő ezért a mentát szájöblítőként, fogkrémek adalékaként, rágógumik ízesítésére is felhasználják.

¤ A sok pozitív hatása mellett, azonban meg kell említeni, hogy nem alkalmazható a terhesség és szoptatás idején, illetve kisgyermekeknek ellenjavallt a mentol tartalma miatt.

mentalevelA mentát nyáron használhatjuk frissítő italok készítéséhez és díszítéshez.
Pikáns ízt kölcsönöz a friss gyümölcssalátáknak, a csokoládénak, valamint finom ízt ad szárnyas húsok sütésekor.

Frissítő menta tea:
Egy maréknyi menta levelet áztassunk kb. 3 dl forró vízbe 15 percen át, majd szűrjük le. Ízesíthetjük citrommal, illetve levendulavirág hozzáadásával nem csak frissít, hanem nyugtat is. A nem használható terhesség és szoptatás idején, illetve csecsemők bőrén.
A nem használható terhesség és szoptatás idején, illetve csecsemők bőrén.

Szerző: Petruska Szonja

Hozzászólások