7 funfact a jógáról

7 funfact a jógáról

Nem véletlenül folyik a csapból is a jóga. Jótékony hatásainak listája végtelen. Íme 7 funfact a népszerű sportról.
5 lépés, hogy olyan alakod legyen, amilyenre mindig is vágytál

5 lépés, hogy olyan alakod legyen, amilyenre mindig is vágytál

Tehát az első lépés, hogy elfogadjuk önmagunkat, nem hasonlítjuk a testünket másokéhoz, ugyanakkor megteszünk mindent annak érdekében, hogy a változások elinduljanak, és olyan alakunk legyen, amilyenre mindig is vágytunk.
Mire figyelj, ha önvédelmet szeretnél tanulni?

Mire figyelj, ha önvédelmet szeretnél tanulni?

Nehéz egyértelműen megmondani, hogy mitől jó egy önvédelmi vagy harcművészeti sportklub ill. oktató. Azonban vannak bizonyos figyelmeztető jelek, amelyek segíthetnek elkerülni a nem megfelelő helyeket.
Zsírégetés a hegyekben

Zsírégetés a hegyekben

Tavasszal a legtöbb ember elhatározza, hogy levetkőzi magáról a tél okozta komor, egyhangú életmódot és újult erővel kezd neki a zsírégetésnek, a mozgásnak.
Eddz otthon – gumikötéllel I. rész

Eddz otthon – gumikötéllel I. rész

Eddz otthon - a leghatékonyabb módszer a gumikötél.
Így gyúrnak a sztárok!

Így gyúrnak a sztárok!

Dolgozzon az az izom! Bizony, ha tetszik, ha nem a sztárok jórészt abból élnek, hogy jól néznek ki. Szóval az alapvető követelmény, hogy eljárjanak sportolni vagy edzőteremben. Vanessa Hudgens például szalagozik.
Biciklivel jobb!

Biciklivel jobb!

A „Better by Bike” nyomtatott verziójú reklámkampánnyal szeretné Buenos Aires városa motiválni lakóit, hogy biciklizzenek többet, bemutatva a kerékpár összes egészséggel kapcsolatos előnyeit.
5 szuperhatásos tipp a lapos hasért

5 szuperhatásos tipp a lapos hasért

A vonzó lapos has titka összetett. Most eláruljuk, melyek azok a módszerek, amikkel néhány hét alatt látványos eredményt érhetsz el!
Vin Diesel, a gavallér

Vin Diesel, a gavallér

A csodaszerek nem segítenek a narancsbőr leküzdésében!

A csodaszerek nem segítenek a narancsbőr leküzdésében!

A nyugalom szigetei – 3 eldugott park pihenéshez

A nyugalom szigetei – 3 eldugott park pihenéshez